分娩是一個(gè)自然生理過(guò)程，準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)時(shí)如何同接生人員配合，是順利分娩的關(guān)鍵，只要與接生人員配合好，保護(hù)好自己的體力，就能順利生產(chǎn)。有些準(zhǔn)媽媽，臨產(chǎn)時(shí)精神緊張或哭鬧，不能與接生人配合，不但使分娩不順利，甚至給母嬰帶來(lái)危險(xiǎn)。

  (1)準(zhǔn)媽媽進(jìn)入接產(chǎn)室，宮縮時(shí)感覺(jué)小腹痛，說(shuō)明宮口在逐漸擴(kuò)大，宮縮越緊，間隔越短，宮口開(kāi)得越快。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定要保持安靜，注意休息，經(jīng)醫(yī)生同意后方可在室內(nèi)走動(dòng)，助產(chǎn)人員隨時(shí)在準(zhǔn)媽媽的身旁聽(tīng)胎心音，這時(shí)準(zhǔn)媽媽要配合接生人員主動(dòng)提供情況，如有無(wú)陰道流水，是否有解大便感，收縮的強(qiáng)度等等。宮縮后全身要放松、休息。有節(jié)律的深呼吸，能夠減輕疲芳，同時(shí)可提高準(zhǔn)媽媽血液內(nèi)氧氣的含量，有利于補(bǔ)充胎兒在宮內(nèi)需要的氧氣。準(zhǔn)媽媽要盡量隨時(shí)排空膀胱，以免阻礙胎頭下降。準(zhǔn)媽媽可隨意吃軟飯或半流質(zhì)飲食，如不進(jìn)食，則容易軟弱無(wú)力，影響分娩進(jìn)展。

  (2)宮口已開(kāi)全，這時(shí)宮縮痛已減輕，主要有下墜感，這時(shí)期是保障母子安全的關(guān)鍵時(shí)刻，準(zhǔn)媽媽必須要同接生人員密切配合，防止發(fā)生不良后果。準(zhǔn)媽媽進(jìn)入產(chǎn)房平臥在產(chǎn)床上，兩腿分開(kāi)。兩手扶住床邊的扶手，宮縮時(shí)吸一大口氣憋住，像解大便一樣用力配合宮縮使長(zhǎng)勁，宮縮間歇時(shí)不用力。正確使用腹壓，能縮短產(chǎn)程，加速分娩。使用腹壓時(shí)，臀部要穩(wěn)定，以便接生人員保護(hù)會(huì)陰，當(dāng)胎頭仰伸快要娩出時(shí)，必須聽(tīng)從助產(chǎn)人員指導(dǎo)，宮縮時(shí)不要再使勁，而要張開(kāi)嘴“哈氣”，這樣可使會(huì)陰肌肉充分?jǐn)U張，然后再讓胎頭緩慢娩出，防止胎頭娩出過(guò)快，撕裂會(huì)陰。

  (3)此時(shí)準(zhǔn)媽媽已經(jīng)非常疲勞，在很短的一段時(shí)間暫時(shí)無(wú)子宮收縮，準(zhǔn)媽媽可以休息，經(jīng)過(guò)5分鐘—15分鐘，準(zhǔn)媽媽感到又有宮縮，陰道有少量血流出，胎盤(pán)剝離了，接生人員輕輕牽引臍帶即可娩出胎盤(pán)。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要只考慮疼痛，忘記和接生人員配合。配合好了，嬰兒就能順利地從陰道娩出來(lái)了。

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